Igår var jag och tränade för första gången på sju svåra år. Känns det som. Idrottsföreningen i vår lilla grannkommun har ett antal pass i veckan, och det kostar ynka 400 kr/termin med ett kort där. Absolut värt varenda krona. Jag var och provtränade en vecka tidigt i våras, men då var det inte lönt att köpa kort eftersom "terminen" var slut i mitten på maj. Men jag vet iaf att det är bra pass där. Igår var jag på ryggympa. Kändes som en lagom start. Det var ganska mycket "tant-gympa" kan man säga. Tror 80% av deltagarna var 60+. Det var väldigt lätt träning, men skönt att ändå få upp lite puls och bli lite svettig.

På torsdag börjar min gravid-yoga kurs. Det ska bli jätteroligt och spännande! Hoppas verkligen jag gillar det. Det är bara sju gånger, men hoppas kunna fortsätta hemma på egen hand med dvd sen.

På söndag blir det kanske "core on the ball" hos idrottsföreningen. Om vi inte hittar på nåt annat på söndag. Jag vet inte riktigt hur lämpligt det är med core när man är gravid, men det känns som det är bättre med en pilatesboll. I vilket fall som helst så säger jag ju till instruktören att jag är gravid. Förhoppningsvis vet hon om där är några övningar jag inte bör göra. Annars har jag förstått att så länge det känns bra, så är det bra helt enkelt.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

På fredag blir vår Elias tolv veckor och tiden har gått sjukt fort!! Han är en väldigt snäll liten kille och mycket enklare än Alice var. Han har dock också problem med magen precis som Alice hade, men han verkar tåligare eller har lättare att komma ...

Är född... Igår morse kl 9 kom vår lille kille till världen, 50 cm och 3505 g, 17 dgr tidigare än beräknat. Han ville inte riktigt komma ner och jag hade krystvärkar i 4 timmar och var verkligen helt slut. Men så kom han till slut med hjälp av s...

Nu har de svullna benen och fötternas tid kommit. Förra veckan var det en del bilåkande och då blir det värre. Nu har jag fått acceptera faktum och måste använda stödstrumpor trots värmen. Snyggt värre till kjol eller trekvartsbyxor och sandaler... M...

Nu är det verkligen countdown här! Har haft tre veckors semester med Alice som bara susat iväg. Dagarna har varit fulltecknade med olika aktiviteter. Tor-fre tog vi tåget med mormor till Göteborg och gick på Liseberg och bodde på hotell. Det var p...

Fick en förkylning som inte ville ge med sig utan istället blev värre efter 2,5 veckor med hosta och feber. Gick till vc och hade en sänka på 99 (ska vara under 10). Så läkaren konstaterade lunginflammation och ordinerade penicillin. Han frågade när ...